青椒:温中散寒
黄瓜:低蛋白质
1.准备食材,鲜虾鱼板面、黄瓜、青椒、番茄、火腿肠、马苏里拉芝士。
2.鲜虾鱼板面里的面和配料。
3.青椒洗净去籽切长条,番茄洗净切片,黄瓜洗净切片,火腿肠剥掉外皮切片。
4.锅中加少许水烧开,放入面饼。
5.加入一半的调味粉包,和一包脱水素菜。
煮到7分熟关火,捞出控水。
6.放入披萨盘中。
7.蔬菜均匀的放在泡面上面摆好。撒上酱包,还有剩下的一半调味粉包。
8.均匀的撒上马苏里拉芝士。
9.放入烤箱160度,设置30分钟。
10.做好的泡面披萨,搭配新鲜蔬菜泡面也能吃的营养。
1、如果方便面的调料粉包口味太重,可以改用食盐和少量鸡精。
2、蔬菜可以按照自己的喜爱添加,加一个鸡蛋会更好。
3、面煮的时间不要太长,以免把面煮烂了口感会很糟糕。
4、煮好的面最好控干水分之后再放入披萨盘中。