牛鞭:补肾壮阳、固本培元
1.准备牛鞭一个,铁棍山药一千五百克,姜去皮洗净
2.把牛鞭在案板上改刀切成四段,这样做,主要是在锅内焯水时方便
3.把牛鞭放锅内,加水没过牛鞭进行焯水,大火把水烧开,焯水十分钟
4.焯水期间,我们把姜在案板上切片,片的大小随意
5.把山药去皮,放盆内加水浸泡,以免变色
6.十分钟后,把锅内焯水的牛鞭捞出,用清水清洗干净
7.在案板上,把牛鞭切成寸长的牛鞭筒
8.然后再次下锅焯水十分钟,这样做的目的,一是,去腥作用,二是,后来的操作过程中,有个用剪刀剪牛鞭的过程,焯时间长点为了更容易剪制
9.二次焯水后,把牛鞭再次冲洗干净沥干水分
10.用剪刀把牛鞭剪成花瓣状,这样做,是为了让牛鞭压制过程中更易熟烂
11.再来一张图片
12.高压锅内加水五升,压制二十分钟后的汤水剩三升多点
13.把剪好的牛鞭和姜片下锅,盖上高压锅盖,大火压二十分钟,(上气算时间)之后关火不要动高压阀的情况下,再焖五分钟
14.压制牛鞭汤的过程中,我们把铁棍山药切成滚刀块状备用
15.二十五分钟后,关火打开高压锅盖,(这时的牛鞭基本已烂)把切好的山药下锅,
16.加八克盐,盖上锅盖,再压五分钟
17.之后关火,打开高压锅盖,进行调味,这时的牛鞭和山药都已熟烂,加白胡椒三克
18.味精五克,搅匀出锅装碗,这道滋补汤就大功告成了
19.成品图
在制作此汤时,我没有加一滴油,这样吃起来很不错!(个人认为无须加油)用剪刀剪牛鞭如嫌麻烦,也可将牛鞭用刀切成条状,这个也可以随意。压制牛鞭二十分钟后,不动高压阀焖五分钟很关键,焖的这五分钟,顶压制牛鞭十分钟的效果