年年有余(鱼)

年年有余(鱼)
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作者:厚道食神

健康功效

鲶鱼:滋阴
八角:理气、止痛、温阳

年年有余(鱼)的做法

  • 年年有余(鱼)的做法图解1

    1.把鲶鱼宰杀,清洗。

  • 年年有余(鱼)的做法图解2

    2.鲶鱼剁块。

  • 年年有余(鱼)的做法图解3

    3.豆腐切块,葱姜切好备用。

  • 年年有余(鱼)的做法图解4

    4.把鲶鱼倒在热水锅沸水,打起浮沫,捞起用水冲洗。

  • 年年有余(鱼)的做法图解5

    5.锅内少许油,下入葱段,姜片,八角,红枣,炒香。再倒入鲶鱼炒2分钟。

  • 年年有余(鱼)的做法图解6

    6.放盐,料酒,酸奶,香菜根,炒一分钟,再加入适量水,盖好锅盖中火炖十五分钟。

  • 年年有余(鱼)的做法图解7

    7.白浓浓的鱼汤炖好了。

小贴士

炖鱼,烧鱼加香菜根,增香去腥,效果非常好,这是我的专长。

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年年有余(鱼)的家常做法

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