芒果:益胃 酸奶:低蛋白质
1.准备好材料。
2.芒果切半个。
3.用勺子挖出来芒果肉
4.放入料理机打碎。
5.打好的芒果倒入碗中,放入酸奶。
6.搅拌均匀倒入芒果壳,放入冰箱冷藏2个小时
7.撒上芒果丁,就可食用了。
天热敢不敢爽个“榴芒”
共43道菜
世有珍果,莓味无比
共34道菜
逢“芒”必露,“果”真出色
共38道菜