鸡翅:保护神经系统 花椒:除湿
1.鸡翅剁成块,用盐,鸡精,料酒,生抽,老抽,耗油腌制30分钟
2.姜切丝,蒜切碎,花椒,青红辣椒切块
3.锅里放油,把腌制好的鸡块倒入锅里,中小火慢炒
4.炒制两面焦黄
5.倒入姜丝,花椒,蒜,接着炒
6.出锅前2分钟,倒入青红辣椒,放点生抽(鸡块提前腌制过了,不需要放盐了),装盘
7.成品图 1
8.成品图2
9.成品图3
在炒制鸡块时,要掌握好火候
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