蜂蜜铁皮石斛汁

蜂蜜铁皮石斛汁
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作者:曲江新池

健康功效

石斛:明目
蜂蜜:补脾胃

食材用料

凉开水 1000ml

蜂蜜铁皮石斛汁的做法

  • 蜂蜜铁皮石斛汁的做法图解1

    1.鲜石斛洗净备用,

  • 蜂蜜铁皮石斛汁的做法图解2

    2.切成小段,

  • 蜂蜜铁皮石斛汁的做法图解3

    3.把切段的石斛放入豆浆机中并加入800ml-1000ml的凉开水,

  • 蜂蜜铁皮石斛汁的做法图解4

    4.按豆浆机的果蔬冷饮键开始工作,(我重复榨了2次)

  • 蜂蜜铁皮石斛汁的做法图解5

    5.榨好后把石斛汁用滤网过滤去渣,

  • 蜂蜜铁皮石斛汁的做法图解6

    6.在石斛汁中加入一勺蜂蜜拌匀,

  • 蜂蜜铁皮石斛汁的做法图解7

    7.一杯营养丰富的蜂蜜铁皮石斛汁就好了。

小贴士

榨汁后冰冻一下口感更好哦。

本菜谱由曲江新池上传

蜂蜜铁皮石斛汁的家常做法

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