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粉丝麻辣鱼
健康功效
粉丝:补血、低蛋白质
黄瓜:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
鱼 | |
生抽 | |
辣椒油 | |
粉丝麻辣鱼的做法
![粉丝麻辣鱼的做法图解1]()
1.鱼切好 倒入料酒、酱油、盐、味精、腌鱼粉腌制30分钟
![粉丝麻辣鱼的做法图解2]()
2.切好干辣椒
![粉丝麻辣鱼的做法图解3]()
3.拌入辣椒油
![粉丝麻辣鱼的做法图解4]()
4.粉丝泡水
![粉丝麻辣鱼的做法图解5]()
5.大蒜、姜切好
![粉丝麻辣鱼的做法图解6]()
6.辣椒、葱切段
![粉丝麻辣鱼的做法图解7]()
7.锅中下油，放入姜、蒜、辣椒油、花椒爆炒，接着倒入开水
![粉丝麻辣鱼的做法图解8]()
8.水开时倒入黄瓜、胡萝卜、粉丝
![粉丝麻辣鱼的做法图解9]()
9.捞出粉丝后加入鱼骨部位
![粉丝麻辣鱼的做法图解10]()
10.鱼骨捞出加入腌好的鱼肉
![粉丝麻辣鱼的做法图解11]()
11.根据自己的喜好，粉丝在最下层，接着鱼骨，然后鱼肉，再浇上汤
![粉丝麻辣鱼的做法图解12]()
12.撒点葱段
粉丝麻辣鱼的家常做法
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