南瓜粥

南瓜粥
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健康功效

南瓜:活血化瘀

食材用料

适量

南瓜粥的做法

  • 南瓜粥的做法图解1

    1.南瓜切粒

  • 南瓜粥的做法图解2

    2.把水煮沸到50度~70度(800毫升左右),把平常吃的米洗干净,然后加入沸水中。等水再次沸腾之后加入南瓜!(等待吧)

  • 南瓜粥的做法图解3

    3.放入南瓜后加入适当的糖,然后在一边等待,等待的时间每隔10~15分钟搅拌一下,防止沾锅!

  • 南瓜粥的做法图解4

    4.放在一边晾30~60分钟!每隔20分钟可以搅拌一下^

本菜谱由甲申少爷47上传

南瓜粥的家常做法

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