红枣:活血化瘀
1.花胶提前洗净浸泡六小时以上
2.花胶洗净切成小块,红枣洗净备用,牛奶备好
3.把红枣、花胶放入炖盅里
4.加入牛奶,没过食材即可
5.盖上盖子,放入炖锅中,按“炖煮”2小时
6.煮至时间到自动跳转到“保温”键即可
7.取出晾温即可食用
8.成品图
如果喜欢甜的,可以把冰糖和红枣、花胶一起放入炖盅中一起炖煮。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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听说早餐吃这些,和牛奶更配哦