鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.鸡胸肉洗净
2.切成宽一厘米的条
3.加盐,料酒,五香粉,白胡椒粉,生抽
4.拌匀,腌制十分钟
5.准备面粉,面包糠,鸡蛋液
6.腌制好的鸡肉条,用筷子夹起来,先粘面粉
7.再粘满鸡蛋液
8.再蘸满面包糠
9.放热油里炸,中小火炸至金黄即可
10.成品图
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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