肉焖豆角

肉焖豆角
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健康功效

豇豆:低蛋白质

食材用料

瘦肉 50克
油、盐 适量

肉焖豆角的做法

  • 肉焖豆角的做法图解1

    1.准备食材

  • 肉焖豆角的做法图解2

    2.豇豆洗净切段,瘦肉切丝用淀粉生抽腌制,蒜切碎,红椒切丝备用

  • 肉焖豆角的做法图解3

    3.锅里放平时炒菜三倍的油量,油温7成热,豇豆入锅过油

  • 肉焖豆角的做法图解4

    4.过油后的豇豆用油纸吸干油分

  • 肉焖豆角的做法图解5

    5.锅内留少许底油,将蒜末爆香放入肉丝煸炒

  • 肉焖豆角的做法图解6

    6.瘦肉炒香将豇豆倒入锅中,加适量盐和备用的红椒,放适量的料酒焖两分钟就好了

  • 肉焖豆角的做法图解7

    7.最后盛盘,上图

小贴士

过油的豇豆能保持翠绿。

本菜谱由等线的木偶上传

肉焖豆角的家常做法

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