青椒:抗癌防癌 红椒:开胃、消食 花椒:止泻
1.翻面洗净加料酒盐反复揉搓
2.再翻回来
3.切块
4.准备生姜辣椒蒜
5.青椒红椒蒜苗
6.加油热锅炒香郫县豆瓣酱和蒜生姜和花椒辣椒
7.下肥肠,炒香,加半碗水闷一下,要不然干炒会很难咬。闷个8分钟待收汁即可
8.下青红椒蒜苗继续翻炒,熟后加鸡精和老抽上色
9.盛起来撒几个葱花
大肠要翻面洗净后用料酒和盐反复揉搓去味
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