鱼香茄夹

鱼香茄夹
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作者:健中美

健康功效

白糖:低蛋白质
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

鱼香茄夹的做法

  • 鱼香茄夹的做法图解1

    1.准备好的肉馅

  • 鱼香茄夹的做法图解2

    2.姜切末放肉馅中,加盐2克,黄酒5克,五香粉1克,生抽3克

  • 鱼香茄夹的做法图解3

    3.把肉馅搅拌均匀备用

  • 鱼香茄夹的做法图解4

    4.把长茄子洗净,切成俩片一体的连片刀,切好的切子摆放好和拌好的肉馅备用。

  • 鱼香茄夹的做法图解5

    5.把肉馅夹入茄子片中,夹满肉馅,夹好后用手轻轻压一下,使肉馅和茄子粘和在一起。

  • 鱼香茄夹的做法图解6

    6.茄子夹好后并依次摆放在盘里

  • 鱼香茄夹的做法图解7

    7.用适量的面粉和淀粉混合调成糊

  • 鱼香茄夹的做法图解8

    8.把夹好的茄子放面糊里翻滚一下,使茄夹一一粘满糊

  • 鱼香茄夹的做法图解9

    9.置锅热油,油温六七成时,下粘满糊的茄夹油温逐步升温炸制。

  • 鱼香茄夹的做法图解10

    10.茄夹炸制金黄时捞出锅

  • 鱼香茄夹的做法图解11

    11.炸好的茄夹备用把葱姜末,老抽5ml,醋1ml,料酒10ml,白糖10克,胡椒粉2克调和成汁

  • 鱼香茄夹的做法图解12

    12.调好的汁

  • 鱼香茄夹的做法图解13

    13.另起锅倒油把茄夹倒入锅里

  • 鱼香茄夹的做法图解14

    14.把调好的料汁烹到茄夹上,翻俩下出锅

  • 鱼香茄夹的做法图解15

    15.出锅装盘成品图

小贴士

茄夹烹汁时一定要快,茄夹炸制外苏里嫩正好。鱼香味要浓。

本菜谱由健中美上传

鱼香茄夹的家常做法

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