白糖:低蛋白质
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
长茄子 | 猪肉馅 |
生抽 | 盐 |
五香粉 | |
老抽 | |
1.准备好的肉馅
2.姜切末放肉馅中,加盐2克,黄酒5克,五香粉1克,生抽3克
3.把肉馅搅拌均匀备用
4.把长茄子洗净,切成俩片一体的连片刀,切好的切子摆放好和拌好的肉馅备用。
5.把肉馅夹入茄子片中,夹满肉馅,夹好后用手轻轻压一下,使肉馅和茄子粘和在一起。
6.茄子夹好后并依次摆放在盘里
7.用适量的面粉和淀粉混合调成糊
8.把夹好的茄子放面糊里翻滚一下,使茄夹一一粘满糊
9.置锅热油,油温六七成时,下粘满糊的茄夹油温逐步升温炸制。
10.茄夹炸制金黄时捞出锅
11.炸好的茄夹备用把葱姜末,老抽5ml,醋1ml,料酒10ml,白糖10克,胡椒粉2克调和成汁
12.调好的汁
13.另起锅倒油把茄夹倒入锅里
14.把调好的料汁烹到茄夹上,翻俩下出锅
15.出锅装盘成品图
茄夹烹汁时一定要快,茄夹炸制外苏里嫩正好。鱼香味要浓。