香蕉:低蛋白质 牛油果:低蛋白质
1.备料,纯牛奶,香蕉,牛油果备料
2.香蕉去皮切块,牛油果去皮,去核切块备用
3.牛奶倒入搅拌机容器里
4.加入牛油果肉,香蕉块,上搅拌机搅拌
5.十秒钟后就可以了,喜欢糖一点的朋友这个时候加入糖或蜂蜜,搅拌均匀(我这个是无添加的)
6.一杯香浓丝滑的牛油果香蕉奶昔就可以了
个人觉得不添加调味品更美味
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