茄子:低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.准备馅的食材。
2.将茄子剁碎,放入碗中。
3.饺子皮准备好。
4.青椒也剁碎放入装茄子的碗中,然后放入盐腌十五分钟。
5.将肉和葱姜一起剁碎用小碗装好。
6.把茄子和青椒腌出来的水挤掉,放入装肉末的碗中,然后放入香油,盐,十三香,,老抽拌均匀。
7.拌好的尖椒茄子馅。
8.取适量的尖椒茄子馅放在饺子皮上。
9.再用一张饺子皮盖在馅上面。
10.用刀叉将其边按严实,且两面都按出花边。
11.做好的尖椒茄子馅饼。
12.开大火将平底锅烧热,锅热后放入油,油五成热时改小火,放入馅饼。
13.将馅饼的一面煎成金黄色后,再翻面煎。
14.两面都煎好的尖椒茄子馅饼。
15.盛出来即可。
用盐腌茄子和尖椒可以去把茄子和尖椒的水分给腌出来,只有把水分挤出来了,馅饼才好做。煎馅饼时一定要用小火慢慢煎,以免外面糊了里面不熟。