排骨:保护神经系统 白萝卜:化痰 花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.将食材洗净切好备用(排骨洗净在开水中飞水一下,去掉血沫)
2.电饭煲煲心中倒入适量清水将食材全部倒入,可倒入少许花生油,盖上锅盖按下煮饭键。
3.煮饭键跳后放入调味料再按下煮一会便可起锅。
4.起锅盛上碗便可享用了。
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