羊肉:增强免疫力 芝麻:明目 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.准备食材。
2.羊肉切成小块。
3.加入盐,酱油,耗油抓匀放入冰箱20分钟入味。
4.放入淀粉抓匀。
5.用牙签把肉串成串,烤网上铺上锡纸,放上肉串。
6.放入烤箱200度烤20分钟.
7.烤10分钟后拿出刷油,并把肉串翻面。
8.烤好的肉串均匀的撒上孜然粉。
9.在均匀的撒上芝麻。
先把羊肉腌好入味,再放入烤箱烤。
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