猪里脊肉:益气
1.皮蛋粥的配料,里脊肉我是提前煮好的,撕成细丝,越细越好,皮蛋切丁,分成两份,姜切丝尽量切的细一点,葱切末备用。
2.把大米洗净与肉丝、姜丝、一份皮蛋一起加入热水锅里,我是用24公分的汤锅,水的量是锅的2/3,一次加足,煮的过程中不再加水了,大火煮开后转中小火。
3.煮到能看见锅的四周有米油出现(大越是40分钟)加入第二份皮蛋,加入3克盐,再煮10分钟。
4.加入香葱碎,加入胡椒粉就可以出锅了。
5.装碗,好喝的皮蛋瘦肉粥就好了。
在这道粥里姜丝很关键,它起到提香、去异味的作用。皮蛋与大米一起煮是为了让皮蛋融入到粥里,出锅前再加第二份皮蛋,是为了能吃到皮蛋,这样的皮蛋粥口感更丰富,加了肉丝,这道粥喝起来真的好香。