花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌 花椒:温中
1.把地瓜粉用凉水提前浸泡两小时。
2.然后煮两分钟,煮好以后,捞出过凉放在碗中。
3.锅中方适量花生油,把葱姜干辣椒花椒爆香,然后放郫县豆瓣酱炒出红油。
4.然后加入开水。
5.放入浓汤宝,如果有肉汤可以替换浓汤宝。
6.烧开以后,加入油菜。
7.然后再加入醋即可。
8.浇入粉中。
9.再加入一些辣酱和炸好的花生米即可。
地瓜粉要提前泡一下,煮的时候不要煮太长时间。
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