茭白炒鸡蛋

茭白炒鸡蛋
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作者:宇贤妈妈

健康功效

茭白:利水
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目

食材用料

核桃油 30g
玉米香肠 2根
3g
鸡精 1g
葱花 适量

茭白炒鸡蛋的做法

  • 茭白炒鸡蛋的做法图解1

    1.准备鸡蛋2个。

  • 茭白炒鸡蛋的做法图解2

    2.茭白和玉米香肠备用。

  • 茭白炒鸡蛋的做法图解3

    3.香肠和茭白切成块状。

  • 茭白炒鸡蛋的做法图解4

    4.鸡蛋打进容器里。

  • 茭白炒鸡蛋的做法图解5

    5.顺着同一方向打散。

  • 茭白炒鸡蛋的做法图解6

    6.倒进油锅爆炒。

  • 茭白炒鸡蛋的做法图解7

    7.先盛出装盘备用。

  • 茭白炒鸡蛋的做法图解8

    8.香肠和茭白下油锅爆炒5分钟。

  • 茭白炒鸡蛋的做法图解9

    9.加入刚才的鸡蛋,枸杞,葱花再翻炒一会。

  • 茭白炒鸡蛋的做法图解10

    10.一道简单的家常菜做好了。

小贴士

这个菜,其实注重的是营养,特别是加入的是核桃油,比较适合孕妇食用。

本菜谱由宇贤妈妈上传

茭白炒鸡蛋的家常做法

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