自制豆腐脑

自制豆腐脑
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作者:洋宝妈咪

健康功效

黄豆:利水
红糖:活血化瘀

食材用料

1200L
葡萄糖酸内脂 2克
单晶冰糖 1~2粒
温开水(调内脂用) 一勺

自制豆腐脑的做法

  • 自制豆腐脑的做法图解1

    1.黄豆泡好天气热5~6小时,甜冷提前一夜泡好;

  • 自制豆腐脑的做法图解2

    2.把黄豆倒入料理机中加1.2升水磨豆浆(如果你有智能豆浆机那就更省事,直接豆浆机磨好豆浆还自动煮熟)

  • 自制豆腐脑的做法图解3

    3.大约几分钟豆浆就磨好了;

  • 自制豆腐脑的做法图解4

    4.再过滤豆渣;

  • 自制豆腐脑的做法图解5

    5.再把豆浆大火煮开;

  • 自制豆腐脑的做法图解6

    6.多煮两分钟(调小火),往往看到豆浆开了其实还没真正开,煮好了就关火把豆浆放凉到85℃;

  • 自制豆腐脑的做法图解7

    7.葡萄糖内脂放入碗中用温水调散再倒入85℃的豆浆;

  • 自制豆腐脑的做法图解8

    8.保温静止20分钟就成豆腐脑了;

  • 自制豆腐脑的做法图解9

    9.再做糖水,锅里放适量清水再放入红糖,冰糖熬水~

  • 自制豆腐脑的做法图解10

    10.糖水浓了就可以了,在淋在豆腐脑上就完成了;

  • 自制豆腐脑的做法图解11

    11.成品。

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自制豆腐脑的家常做法

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