鸡蛋:养血 红椒:开胃、消食
1.准备好材料。
2.韭苔去头尾洗净,切成三厘米左右的小段儿。
3.鸡蛋打入碗里加入少量盐和水,搅拌均匀,炒成就分熟。盛到碗里。
4.另起油锅,倒入韭苔 ,加入适量清水和盐爆炒。
5.变色后再炒半分钟倒入鸡蛋(图片丢了),和匀出锅
鸡蛋加水炒出来非常嫩滑,炒韭苔时加一点儿清水,炒出来色泽漂亮。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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