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炒钉螺
健康功效
白糖:低蛋白质
炒钉螺的做法
![炒钉螺的做法图解1]()
1.鲜活螺下一匙盐翻动洗干净
![炒钉螺的做法图解2]()
2.洗干净控水备用，选后面敲开漏黄的比较好
![炒钉螺的做法图解3]()
3.姜切细 葱花 蒜切细
![炒钉螺的做法图解4]()
4.热锅下花生油 在下姜 蒜炒出香味
![炒钉螺的做法图解5]()
5.倒入螺不停的翻炒
![炒钉螺的做法图解6]()
6.下料酒 盐 白糖 生抽 翻炒
![炒钉螺的做法图解7]()
7.下小半碗水烧两分钟下鸡精即可
![炒钉螺的做法图解8]()
8.装盘撒葱花
小贴士
螺要一个个活的挑过来，很容易熟的，烧两分钟差不多了！
炒钉螺的家常做法
（全部）
白糖:低蛋白质
1.鲜活螺下一匙盐翻动洗干净
2.洗干净控水备用，选后面敲开漏黄的比较好
3.姜切细 葱花 蒜切细
4.热锅下花生油 在下姜 蒜炒出香味
5.倒入螺不停的翻炒
6.下料酒 盐 白糖 生抽 翻炒
7.下小半碗水烧两分钟下鸡精即可
8.装盘撒葱花
螺要一个个活的挑过来，很容易熟的，烧两分钟差不多了！
