排骨:保护神经系统 毛豆:清热解毒
1.准备所需食材
2.毛豆剥皮洗净沥干水份待用
3.排骨、姜片一起放入锅中,倒入适量的清水,按煲汤键
4.大概二十分钟后煮开,撇掉血沫至汤清,继续煲一个小时左右
5.然后加入准备好的毛豆,再煲二十分钟
6.最后加盐、鸡精调味出锅
7.赶紧来喝一碗吧!
1、排骨、毛豆的比例自行调整。小火慢炖,时间越久排骨越烂,汤味也越浓。 2、盐记得最后加
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