鸡翅:保护神经系统
土豆:消肿
芹菜:平肝
红辣椒 | |
郫县豆瓣酱 | |
盐 | 鸡精 |
1.准备鸡翅两个。
2.切大块放葱姜干辣椒,料酒腌制半个小时。
3.锅中放油,把鸡块炸熟。
4.土豆切大块,放油里煎熟。
5.然后捞出备用。
6.锅中留底油,放葱姜干辣椒花椒八角爆香。
7.放郫县豆瓣酱煸炒红油。
8.先把鸡块放进去,放适量料酒煸炒。
9.再把土豆放进去,放少许酱油和盐煸炒。
10.最后把烫好的芹菜,青辣椒和红辣椒放进去煸炒。
11.煸炒均匀关火,关火后放适量鸡精和香油。
12.出锅装盘。
鸡肉要用葱姜辣椒去腥,所有食材要先加工熟,大火快炒出锅。