炖鸡蛋

炖鸡蛋
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健康功效

鸡蛋:护眼明目
白糖:低蛋白质

炖鸡蛋的做法

  • 炖鸡蛋的做法图解1

    1.把纯牛奶和鸡蛋备好。

  • 炖鸡蛋的做法图解2

    2.把鸡蛋敲到碗里,顺一个方向打散。

  • 炖鸡蛋的做法图解3

    3.往蛋液里加入适量的白糖,打匀。

  • 炖鸡蛋的做法图解4

    4.把蛋液过筛。

  • 炖鸡蛋的做法图解5

    5.将纯牛奶倒入蛋液中。

  • 炖鸡蛋的做法图解6

    6.将牛奶和蛋液顺同一个方向打匀。

  • 炖鸡蛋的做法图解7

    7.再一次过筛。

  • 炖鸡蛋的做法图解8

    8.过筛后,缓缓倒入炖蛊。

  • 炖鸡蛋的做法图解9

    9.将泡沫撇开净。

  • 炖鸡蛋的做法图解10

    10.加盖进锅,小火炖20分钟。

小贴士

1.牛奶最好选用不参水的水牛奶,炖蛋会更香浓;2.鸡蛋尽量不要用冰冻过的。

本菜谱由岚之小厨房上传

炖鸡蛋的家常做法

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