牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血 酱油:补血、护齿、保护骨骼 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.牛肉泡两小时,泡去血水,切大块备用
2.用料酒,酱油,十三香,胡椒粉,鸡精,盐各适量,腌制30分钟备用
3.洋葱,西红柿切块,姜蒜剁碎备用
4.干锅放油烧热,放进姜蒜爆香
5.将腌制好的牛肉倒进去炒至变色
6.将洋葱放进去翻炒均匀
7.再放进西红柿炒匀
8.用适量清水,加少许生粉调成水淀粉
9.牛肉快出锅前,倒入调制好的水淀粉进行勾芡
10.待收好汁后,即可出锅装盘
牛肉切大块的话,一定要多腌制几分钟,让它更加入味!口感更纯正
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