丝瓜:活血化瘀 紫菜:利咽 香菇:活血化瘀
1.香菇洗净切片,丝瓜洗净刨皮后切片。
2.紫菜泡发好清洗干净,沥水后备用。鸡蛋敲开备用。
3.香菜切碎。
4.热油锅,倒入丝瓜和香菇,炒出香味。
5.加入适量水。
6.沸腾后放入紫菜,煮 2分钟左右。
7.倒入打散的鸡蛋液,稍稍凝固后,用锅铲推散。调入适量盐、鸡精和酱油,搅拌均匀后关火。
8.倒入汤碗中撒上香菜即可。
香菇和丝瓜过下油后再熬汤味道会更鲜美。
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