猪肝:健脾 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.猪肝切片,加少许白醋抓匀。
2.拿水将猪肝的血水洗掉,在换水泡上10分钟
3.猪肝控干水分后加入盐,酱油,白酒搅拌均匀,下锅前加入淀粉搅拌均匀。
4.锅中放油
5.将猪肝倒入锅中
6.翻炒~看一点都不沾
7.留低油加入剁椒酱
8.加入葱姜蒜爆香
9.加入小米辣
10.加入猪肝
11.翻炒加入酱油,料酒,盐调味
12.最后加入鸡精关火盛入盘中
13.成品很辣很香
在腌制猪肝时不要急着放淀粉,要下锅时再放入淀粉搅拌这样不沾锅。这菜也是快手菜要求大火时间要短。
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