泡椒腰花的做法

做法：

• 1. 准备好材料。猪腰切开将白色的东西拿出切成花。反复清洗几次放入碗中倒入凉水倒入几少许白醋白酒浸泡十五分钟。
• 2. 浸泡好的猪腰用食用油，盐，胡椒粉，白酒抓均匀
• 3. 锅里倒凉水烧开！放入腰花焯水！变颜色马上捞出
• 4. 锅里倒入烧热放入泡椒，青红辣椒！小米椒，洋葱，生姜，大蒜头爆香。
• 5. 放入腰花快速翻炒均匀。放盐，生抽。胡椒粉翻炒均匀即可。
• 6. 炒好！盛起。
• 7. 成品。