烤牛排

烤牛排
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健康功效

黄油:低蛋白质
鸡蛋:养血
生菜:低蛋白质

烤牛排的做法

  • 烤牛排的做法图解1

    1.牛排取出解冻

  • 烤牛排的做法图解2

    2.烤盘底部抹上黄油

  • 烤牛排的做法图解3

    3.放入牛排

  • 烤牛排的做法图解4

    4.放进预热好的烤箱,上下火180度,中层15-20分钟

  • 烤牛排的做法图解5

    5.中途取出翻面一次,放回烤箱继续烤

  • 烤牛排的做法图解6

    6.锅中倒入适量油烧热后放入鸡蛋液煎熟盛出

  • 烤牛排的做法图解7

    7.鸡蛋用模具印出花形

  • 烤牛排的做法图解8

    8.平底锅煎好鸡蛋剩下的底油倒入蘑菇酱,加入少许清水烧至浓稠即可

  • 烤牛排的做法图解9

    9.把番茄花、生菜、鸡蛋摆放在盘子,把烤好的牛排放上

  • 烤牛排的做法图解10

    10.把蘑菇酱汁淋上牛排即可食用

  • 烤牛排的做法图解11

    11.成品图

小贴士

烤箱温度和时间只供参考,大家还是要根据自家烤箱脾气为准

烤牛排的家常做法

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