香哈网>菜谱大全>凉拌豆苗
凉拌豆苗
健康功效
红椒:开胃、消食
凉拌豆苗的做法
![凉拌豆苗的做法图解1]()
1.新鲜豆苗切掉根部，洗净
![凉拌豆苗的做法图解2]()
2.锅烧开水，放一勺盐，把豆苗放入焯水４－５分钟
![凉拌豆苗的做法图解3]()
3.捞出过凉水
![凉拌豆苗的做法图解4]()
4.控水后，放红椒丝和蒜末
![凉拌豆苗的做法图解5]()
5.取小碗，放入生抽，米醋，鸡精辣椒油，香油，盐，白糖，调成料汁
![凉拌豆苗的做法图解6]()
6.把小碗的料汁浇到豆苗上翻匀
![凉拌豆苗的做法图解7]()
7.装盘，洒上熟白芝麻
凉拌豆苗的家常做法
（全部）
红椒:开胃、消食
1.新鲜豆苗切掉根部，洗净
2.锅烧开水，放一勺盐，把豆苗放入焯水４－５分钟
3.捞出过凉水
4.控水后，放红椒丝和蒜末
5.取小碗，放入生抽，米醋，鸡精辣椒油，香油，盐，白糖，调成料汁
6.把小碗的料汁浇到豆苗上翻匀
7.装盘，洒上熟白芝麻
