腰花汤

腰花汤
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作者:好有福气

健康功效

猪腰:补肾

腰花汤的做法

  • 腰花汤的做法图解1

    1.把所需材料准备好

  • 腰花汤的做法图解2

    2.猪腰对切

  • 腰花汤的做法图解3

    3.去掉猪腰上面的白筋,记得去干净,不然会有臊味。

  • 腰花汤的做法图解4

    4.洗干净斜45度切,记得不要切断。

  • 腰花汤的做法图解5

    5.再竖着90度切成花

  • 腰花汤的做法图解6

    6.再切成大约2厘米的猪腰块

  • 腰花汤的做法图解7

    7.姜去皮洗净一半切成丝一半切成薄片,与枸杞子待用。

  • 腰花汤的做法图解8

    8.猪腰放入碗中,放入姜丝,倒入料酒。

  • 腰花汤的做法图解9

    9.至少腌制15分钟,去臊味。

  • 腰花汤的做法图解10

    10.然后再过水清洗干净

  • 腰花汤的做法图解11

    11.淮山去皮洗净圆切片再对半切开

  • 腰花汤的做法图解12

    12.枸杞子过水去灰尘与姜片一起放入炖盅底

  • 腰花汤的做法图解13

    13.再放入淮山,去皮经过空气的氧化变色属于正常现象。

  • 腰花汤的做法图解14

    14.放入猪腰块

  • 腰花汤的做法图解15

    15.再倒入适量的清水

  • 腰花汤的做法图解16

    16.盖上盖子用电炖锅炖2个小时

  • 腰花汤的做法图解17

    17.最后加入适量的盐调味即可

  • 腰花汤的做法图解18

    18.看,漂亮吧这汤。浓浓的超好喝。

  • 腰花汤的做法图解19

    19.近照图

小贴士

猪腰上的腰臊记得去除干净,不然会有臊味。不要为了节约时间不腌制,腌制是为了味道更加鲜美。

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腰花汤的家常做法

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