蛤蜊:护眼明目、抗癌防癌
1.蛤蜊加淡盐水泡至吐尽沙子。
2.洗净蛤蜊,备好姜片,姜丝,蒜米,葱段。
3.加入少许姜片上锅蒸。
4.水开后蒸5分钟至蛤蜊开口。
5.出锅的蛤蜊淋上少许蒸鱼豉油,撒上葱段。热油加入蒜米,姜丝煸香,淋在蛤蜊上即可。
6.装盘
蛤蜊蒸至口一开就熟了,这样肉才不会韧。蒸的虚趁热吃,鲜美无比。
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