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田七炖瘦肉
健康功效
红枣:安神
田七炖瘦肉的做法
![田七炖瘦肉的做法图解1]()
1.材料准备好
![田七炖瘦肉的做法图解2]()
2.把红枣去核
![田七炖瘦肉的做法图解3]()
3.全部材料洗干净，把肉切块
![田七炖瘦肉的做法图解4]()
4.把全部材料放入炖盅，加入适量的白开水
![田七炖瘦肉的做法图解5]()
5.锅内放适量水，放入炖盅
![田七炖瘦肉的做法图解6]()
6.盖上盖子，按炖汤功能
![田七炖瘦肉的做法图解7]()
7.炖煮四十分钟后，加入少许盐调味
![田七炖瘦肉的做法图解8]()
8.装盘
小贴士
田七的量不需要太多 少少就够味了
田七炖瘦肉的家常做法
（全部）
红枣:安神
1.材料准备好
2.把红枣去核
3.全部材料洗干净，把肉切块
4.把全部材料放入炖盅，加入适量的白开水
5.锅内放适量水，放入炖盅
6.盖上盖子，按炖汤功能
7.炖煮四十分钟后，加入少许盐调味
8.装盘
田七的量不需要太多 少少就够味了
