鸡肉:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
1.材料准备好
2.把鸡肉洗干净,加入少许盐生抽料酒,腌制十分钟
3.把所有配菜切块切段
4.凉油下锅把油烧热
5.倒入配菜,大火爆炒
6.再把鸡肉倒入翻炒至断生
7.爆炒五分钟至鸡肉煮熟
8.最后再加入少许盐,调味即可关火
9.装盘
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