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牛肉蒸蛋
健康功效
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
鸡蛋:养血
牛肉蒸蛋的做法
![牛肉蒸蛋的做法图解1]()
1.牛肉、山药剁碎，放入大碗
![牛肉蒸蛋的做法图解2]()
2.加入适量清水、红薯粉和盐，顺时针搅拌
![牛肉蒸蛋的做法图解3]()
3.将肉泥放入碗或模具中，表面用勺子按平
![牛肉蒸蛋的做法图解4]()
4.在肉泥上打一枚鸡蛋，移入已上汽的蒸锅里，大火蒸15-20分钟
![牛肉蒸蛋的做法图解5]()
5.出锅后在鸡蛋上滴一滴麻油，还可以加入适量酱油！
小贴士
牛肉末与软糯的山药混合后，口感变的十分细腻，使宝宝更容易咀嚼，山药还可以防止宝宝存食！
牛肉蒸蛋的家常做法
（全部）
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
鸡蛋:养血
1.牛肉、山药剁碎，放入大碗
2.加入适量清水、红薯粉和盐，顺时针搅拌
3.将肉泥放入碗或模具中，表面用勺子按平
4.在肉泥上打一枚鸡蛋，移入已上汽的蒸锅里，大火蒸15-20分钟
5.出锅后在鸡蛋上滴一滴麻油，还可以加入适量酱油！
牛肉末与软糯的山药混合后，口感变的十分细腻，使宝宝更容易咀嚼，山药还可以防止宝宝存食！
