南瓜:低蛋白质 土豆:和胃 豆角:低蛋白质
1.用温开水把面和的软一些
2.把水煮开
3.把油烧至七成热,放入葱姜蒜爆炒 把豆脚南瓜土豆放进去大火,炒至七成熟,,把西红柿切成块,炒一炒,根据口味加盐,放入水 煮十分钟后关火
4.准备好以下器具
5.把水烧开后,把面放入器具内,开始捏 捏完后煮两分钟
6.捞出来后浇汤
7.放入醋后开吃
8.吃吧
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