绿茄子:活血化瘀
1.茄子去皮,切成长条。
2.摆在盘中,下开水锅蒸约15分钟。
3.蒸的过程我们来炒调料。先把肉末下油锅炒至变色。
4.加入姜、蒜、青、红椒炒出香味。
5.加少许盐,一点点白糖,少许老抽,半碗水煮开,加少许鸡精。
6.把蒸好的茄子倒去水分。
7.把炒好的料汁浇到茄子上即可。
茄子最好把皮削掉,吃起来口感更好,蒸的时候要蒸透,不能吃起来还咬不动的感觉。
又到周末,终于有机会可以吃Brunch了
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