糯米:补血 红枣:利尿 黄油:低蛋白质
1.用料理机做好红豆沙备用。(我是用电饭煲煮的红豆,加糖和一点点水在破壁料理机里直接打成了豆沙。)
2.糯米浸泡半天后,加水与米齐平,蒸30分钟。趁热用黄油糖拌匀。再加入自制的糖渍橙皮。
3.大碗抹油,铺上喜欢的干果(莲心需要提前蒸熟)红枣和核桃不需要
4.铺上一层糯米饭,会有点黏,用沾水的汤勺底压压平
5.铺上一层豆沙,豆沙多一点好吃
6.最后,同上上步再铺上一层糯米饭,压压实。蒸15分钟左右,取出后,碗边用刀刮一下,倒扣出来就好啦~开吃
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