鸡肉:护眼明目 花椒:温中 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.准备鸡肉
2.下锅煮熟,锅里放料酒,花椒,生姜,葱头
3.辣椒面和蒜瓣
4.油烧热放花椒爆香
5.淋在辣椒粉上,边淋边搅拌。然后把其它配料加进来搅拌均匀。
6.处理好鸡肉
7.浇上辣椒油撒上葱花和香菜即可
鸡肉煮到刚熟就可以了不要煮老了
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