牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
青椒:活血化瘀
芝麻:通乳
米线 | |
葱段 | |
蒜片 | 小芹菜 |
盐 | |
生抽 | |
老抽 | |
生粉 |
1.把材料切好
2.牛肉切薄片
3.米线
4.牛肉加入调理:料酒、糖、蚝油、生抽、生粉腌制备用
5.腌制好的牛肉
6.热油烧开后,放入蒜片爆香放入青椒和芹菜爆炒5秒
7.接着放入牛肉大火翻炒至8成熟,加入少许盐,起锅备用
8.另外一个锅烧开热油加入蒜片爆香,把米线放入炒香,加入生抽、老抽和葱花
9.接着把刚才炒的牛肉蔬菜配料全部倒入锅中一起炒均匀,不要炒太过哦,牛肉的肉汁裹住米线非常香。
10.起锅装盘,加了各种蔬菜搭配,米线吃起来不会有任何的油腻感
11.撒上事先炒香过的芝麻,开吃
牛肉炒米线是我们家常吃的一道菜,一定要选肉质嫩滑的部位,事先腌好牛肉能更入味