鸡蛋:护眼明目 白糖:低蛋白质
1.把番茄等各类食材备好。
2.把番茄洗净去蒂,切块沥水,备用。
3.烧热锅后放油。
4.把番茄块下锅翻炒一下。
5.把番茄炒得有汁了,倒水烧开。
6.随手把番茄皮捡干净,口感会更好。
7.在烧了5分钟左右,把蛋打进汤里,下盐和白糖。
8.面饼另外烧水煮干,沥干备用。
9.用碗盛面条,再把番茄汤和鸡蛋倒进面条里,上桌。
1.鸡蛋可换成瘦肉,汤水会很鲜;2.适量放点白糖,汤水不会太酸,也助于提鲜。
早餐食谱大全
共80道菜
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
电饭煲食谱大全
共21道菜
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
面条的做法大全
共33道菜