炝莲菜

炝莲菜
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作者:花恋花痴

健康功效

红椒:开胃、消食

炝莲菜的做法

  • 炝莲菜的做法图解1

    1.莲藕去皮洗净

  • 炝莲菜的做法图解2

    2.莲藕切薄片,越薄越好,切好的藕片放水里淘洗一下

  • 炝莲菜的做法图解3

    3.锅烧开水,放藕片焯水两分钟,时间不要长,看到藕片变透明,赶紧捞出

  • 炝莲菜的做法图解4

    4.捞到凉水中过凉,再捞出控水备用

  • 炝莲菜的做法图解5

    5.炒锅热油,放花椒爆香,然后去掉花椒

  • 炝莲菜的做法图解6

    6.过凉的藕片上放辣椒圈和姜丝,放适量盐,白醋,白糖,再把热花椒油倒入,放点鸡精拌匀即可

  • 炝莲菜的做法图解7

    7.装盘享用

小贴士

选择藕时,要选嫩的白莲藕,做出的藕又白又脆。

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炝莲菜的家常做法

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