韭菜:温中行气
苋菜:增强免疫力、抗氧化、护眼明目
豆腐:润燥
1.所有蔬菜洗净控水切碎,鸡蛋打散用油煎熟放进蔬菜里面
2.用盐、香油,胡椒粉、十三香、鸡精将馅拌匀
3.面粉用清水和成面团,要提前和好醒半个小时
4.搓成长条,分成像鸡蛋那么大两个小剂子
5.撒上干粉,用手摁扁
6.用擀面杖顺时针方向擀成透明的圆饼
7.把拌好的馅用勺子铺在上面
8.再擀好另外一个饼,盖在馅儿上面
9.用手将边部压实,别让馅掉出来
10.平底锅烧热摸着烫手的时候把饼小心放进去,整个过程都是中小火
11.看到边部有小泡时翻面
12.然后再翻一次面就行了,翻的时候一定要小心,因为饼特别薄,稍微一动就会烂掉
13.取出稍晾一会切块
14.做好后可以涂上芝麻酱或辣椒酱
根据个人口味,里面的馅可以随意搭配