鸡蛋:润燥
1.准备食材
2.鸡蛋打入碗中加少许盐搅拌均匀
3.番茄洗净用开水烫过去皮,切成小块(分俩次用)
4.先用一多半放入打汁机
5.加少许凉白开打成汁
6.打好的番茄汁倒入碗内
7.番茄汁和鸡蛋液倒在一起再加少许温水搅拌均匀,用小勺子撇出浮沫。加入另一小半番茄块搅匀
8.蒸锅里放水烧开,把步骤7放入,用一个盘子倒扣盖住
9.再盖上锅盖中火蒸十分钟即可
10.蒸好的蛋羹
11.撒上少许香油和生抽即可食用
番茄打成汁能更好的和鸡蛋液融合一起,红中有黄,黄中带红,更诱人食欲,在食用过程中既有鸡蛋的滑嫩,又有番茄的软嫩。
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