青椒:护齿、低蛋白质 豆豉:清热 红椒:散寒
1.青、红椒切丁,豆豉洗净滤干,待用。
2.起油锅,放少量花生油,放肥猪肉丁炸油,不用炸太干。
3.倒入蒜末爆香。
4.倒入青红椒翻炒,加少量盐和生抽调味。
5.倒入豆鼓翻炒,飞少量水焖一下。
6.装碗即成。
又到周末,终于有机会可以吃Brunch了
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