红枣:利尿
1.准备雪梨三个,带皮洗净
2.红枣10枚洗净,生姜一块,冰糖50克
3.红枣去壶切细丝
4.生姜去皮切细丝
5.雪梨去壶切块,用擦丝工具擦成丝
6.把雪梨丝 红枣丝 姜丝一起放入砂锅煮半个小时左右
7.煮好以后取汁
8.用漏勺和勺子挤压出汤汁,把渣倒掉
9.把挤压出来的汤汁倒回砂锅中,加入冰糖
10.小火煮至冰糖融化有小气泡时,用勺子不断搅拌以防粘锅。这个要有耐心,过一会就要搅拌一次哈!
11.准备瓶子一个,热水煮沸消毒备用
12.大概煮四五十分钟吧,汤汁就煮的黏稠了
13.成品图。微微有点姜丝的辣味,混着红枣香和冰糖梨汁的甘甜,很不错呢!
14.装入消毒过的瓶子,放冰箱冷藏。
煮雪梨膏最好用砂锅或不锈钢锅。煮的时候不加一滴水。
过虑出的汤汁要用小火煮,中间间隔几分钟就要用勺子搅拌防止粘锅。
吃的时候用干净无油无水的勺子舀出,加30度左右的温水冲开即食。喜欢更甜一点的可以在加适量蜂蜜。