芥蓝:养肝
猪肉:滋阴
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
河粉 | |
生抽 | 盐 |
鸡精 | |
腌肉料: | 生抽 |
1.先把葱切葱花,姜蒜切末备好,
2.猪肉切成薄片加入生抽、蚝油、白糖、蒜姜末、淀粉、油抓匀腌制半小时,芥蓝洗净斜切段,河粉备好
3.锅中倒入适量油烧热后放入河粉炒熟
4.加入葱花翻炒均匀
5.加入生抽、鸡精、盐翻炒均匀
6.河粉盛放在盘子
7.锅中倒入适量油烧热后放入姜蒜爆香
8.放入芥蓝炒熟
9.加入鸡精、盐翻炒均匀
10.把芥蓝盛出放在河粉上
11.锅中倒入油烧热后放入猪肉翻炒至变色
12.加入适量的清水烧开
13.加入水淀粉、生抽、盐大火烧至浓稠即可关火
14.把猪肉浇倒在芥蓝上即可食用
15.成品图