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海参汤
健康功效
党参:补肺
枸杞子:增强免疫力、抗氧化、护眼明目
红枣:利尿
海参汤的做法
![海参汤的做法图解1]()
1.先准备已发的海参
![海参汤的做法图解2]()
2.红枣泡软身
![海参汤的做法图解3]()
3.红枣去核，党参和枸杞子清洗备用
![海参汤的做法图解4]()
4.炖锅下适量水，下海参
![海参汤的做法图解5]()
5.下姜片、红枣和党参，放在蒸架上
![海参汤的做法图解6]()
6.隔水炖2小时下枸杞子
![海参汤的做法图解7]()
7.继续炖20分钟，下盐调味，端出锅
![海参汤的做法图解8]()
8.盛起上餐桌享用
小贴士
海参泡发需要较长的时间，想方便可以买已发的海参
海参汤的家常做法
（全部）
党参:补肺
枸杞子:增强免疫力、抗氧化、护眼明目
红枣:利尿
1.先准备已发的海参
2.红枣泡软身
3.红枣去核，党参和枸杞子清洗备用
4.炖锅下适量水，下海参
5.下姜片、红枣和党参，放在蒸架上
6.隔水炖2小时下枸杞子
7.继续炖20分钟，下盐调味，端出锅
8.盛起上餐桌享用
海参泡发需要较长的时间，想方便可以买已发的海参
